The smart Trick of رقية لالم الكتف That No One is Discussing
يتم إجراء هذا التمرين وانت واقف على استقامة ويديك على جانبيك وبعاد قدميك بمقدار المسافة بين الوركين. اتبع الخطوات التالية: - إِنَّ شَجَرَةَ الزَّقُّـومِ طَعَامُ الأَثِيـمِ كَالْمُهْلِ يَغْل